Minuteur d'Entraînement
Créez des routines d'entraînement avec des intervalles d'exercice et de repos. Configurez les rounds, le temps d'effort et le temps de repos.
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WORK
Round 1 / 8
Utilisations du Minuteur d'entraînement
Entraînement HIIT
Intervalles haute intensité avec un minutage précis travail/repos.
Circuit training
Passez d'une station d'exercice à l'autre avec des intervalles minutés.
Entraînements maison
Structurez votre routine d'exercice à domicile avec un minutage approprié.
Questions fréquemment posées
Comment créer un entraînement ?
Définissez le nombre de séries, la durée de l'exercice et la durée du repos. Le minuteur alterne entre les phases d'effort et de repos.
Puis-je ajouter différents exercices ?
Oui, nommez chaque exercice de votre routine. Le minuteur affiche l'exercice en cours.
Compte-t-il les calories ?
Le minuteur se concentre sur le chronométrage. Pour le suivi des calories, utilisez notre outil de minuteur de calories brûlées.