インターバルタイマー
カスタマイズ可能なインターバルタイマー。運動時間、休憩時間、ラウンド数を設定して効率的にトレーニング。
00:10
WARMUP
Round 0 / 6
インターバルタイマーの活用例
HIITワークアウト
Custom high-intensity interval training with any work/rest ratio.
ランニングインターバル
Alternate between sprinting and jogging with timed intervals.
リハビリ
Time exercise and rest periods during rehabilitation sessions.
よくある質問
タバタタイマーとどう違いますか？
タバタは特定のプロトコル（20秒運動、10秒休憩、8ラウンド）ですが、このインターバルタイマーではすべてのパラメータを自由にカスタマイズできます。
ウォームアップとクールダウンを追加できますか？
はい、インターバルの前後にオプションのウォームアップとクールダウン時間を設定できます。
プリセットは保存されますか？
はい、カスタムインターバル設定を保存して、後ですぐにアクセスできます。