Nickerchen-Timer

Wählen Sie eine Schlafdauer und wachen Sie erfrischt mit einem sanften Alarm auf.

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange sollte ein Power-Nap dauern?

Ein Power-Nap von 15–20 Minuten steigert die Wachsamkeit, ohne Benommenheit zu verursachen.

Was ist ein Schlafzyklus-Nickerchen?

Ein 90-minütiges Nickerchen umfasst einen vollständigen Schlafzyklus einschließlich REM-Schlaf und fördert Kreativität und Gedächtnis.

Weckt mich der Alarm auf?

Ja, ein sanfter Signalton ertönt, wenn Ihre Nickerchenzeit abgelaufen ist. Stellen Sie sicher, dass die Lautstärke Ihres Geräts eingeschaltet ist.