Pausenerinnerung
Schützen Sie Ihre Augen: Alle 20 Minuten 20 Sekunden lang auf etwas in 6 Meter Entfernung schauen.
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Focus Time
20:00
Stay focused on your work
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Häufig gestellte Fragen
Was ist die 20-20-20-Regel?
Schauen Sie alle 20 Minuten Bildschirmarbeit für 20 Sekunden auf etwas, das 6 Meter (20 Fuß) entfernt ist, um die Belastung der Augen zu reduzieren.
Läuft er im Hintergrund?
Ja, der Timer läuft in Ihrem Browser-Tab. Halten Sie den Tab geöffnet, und er wird Sie planmäßig benachrichtigen.
Kann ich die Intervalle anpassen?
Die Standardeinstellung folgt der 20-20-20-Regel, aber Sie können die Arbeits- und Pausendauern individuell anpassen.